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ペートレドットコム

ペートレ(筋トレ、体幹トレーニング動画など)まとめ。活動中のイベント、スクールの案内なども配信してます。

持ってると便利なトレーニングアイテム!ヨガマット

持ってると便利なトレーニングアイテム

自宅で体幹トレーニングや自重トレーニングをする時に持ってると便利なトレーニングアイテムを紹介します。

 

安くで買える物ばかりなので、トレーニングで結果を出したい方はゲットしましょう。

 

▪️トレーニングマット(ヨガマット)

 

トレーニングマットは、フローリングスペースでも滑らない、体幹トレーニングは、ひざやひじをついて行う時の痛みを和らげる効果があるのでオススメです。厚みは6mm以上を選ぶようにしましょう。

 

 

 

 トレーニングをがんばるモチベーションにも繋がるので、定期的にトレーニングをする方は、1つ持っとくと便利です。